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2022.10.06
リンパとはそもそも……?

ヒルズビューティではオールハンドにこだわった3D深部リンパマッサージを提供しております。‌

特殊な手技で体の奥底のリンパまでアプローチをかけ、筋肉や骨の間に溜まった頑固な脂肪や老廃物などの排出を促すマッサージです。‌

では、そもそもリンパとはなんでしょうか?‌

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☆リンパとは?

リンパは「リンパ管」「リンパ液」「リンパ節」の3つから成り立っています。‌

これらを総称して「リンパ」と呼んでいるんですね。‌

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☆リンパ管って?

リンパ管は血管と同じように体中に張り巡らされており、‌

血管からしみ出した血漿-けっしょう-(タンパク質や脂肪などの栄養素)を回収する役目があります。‌

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☆リンパ液って?

リンパ管を流れるものを指します。‌

リンパ液には血漿のほか、アンモニアや尿酸などの老廃物が含まれています。‌

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☆リンパ節って?

リンパ管が血漿を回収する際、老廃物や細菌などの有害物も入ってきます。‌

リンパ節はそのフィルターの役目をしています。‌

リンパ液は最終的に心臓に向かうので、老廃物などがあるままだとよくないですよね?‌

リンパ節で濾過されて、老廃物が取り除かれて栄養素だけになったリンパ液が心臓に向かうようになっています。‌

人間の体は良くできていますね。‌

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☆リンパはどうやって流れているの?

血液と異なり、リンパの流れは非常にゆっくりしたものです。‌

また、血液は心臓というポンプで全身を流れていますが、‌

リンパはリンパ管自体にポンプ機能があり、それにより全身を流れています。‌

ただ、心臓ほどポンプ機能が強くないので、とてもゆるやかな流れとなります。‌

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☆リンパが詰まるとは?

リンパが詰まるとは、リンパの流れが悪いということです。‌

老廃物や余分な水分がきちんと排出されず、たまってしまい、どんどんむくんで太くなっていきます。‌

健康維持のためにも、ダイエットのためにも、リンパの流れをよくすることが不可欠です。‌

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☆リンパの流れをよくするには?

ではどうすればリンパの流れを良くできるのか?‌

自分でできる範囲では、運動、マッサージ、ストレッチが有効です。‌

ただ運動をしても今度は乳酸という老廃物がたまってしまいます(/ _ ; )‌

なので運動をしたら必ずストレッチかマッサージをしてあげてください。‌

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とはいえ、ストレッチやマッサージを毎日するのは中々厳しいですよね。‌

それに深部のリンパは筋肉や骨と隣接しているので、‌

詰まっている方がそこまで自分でやろうとするとどうしても力が足りなかったり場所が違っていたりしがちです。‌

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リンパのつまりに悩まれている方はぜひヒルズビューティへお越しください。

皆さまのお体をより健康に美しくするお手伝いをさせていただきます!

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ご予約はホットペッパービューティー、LINE、お電話にてどうぞ!‌

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